Kandungan dan Manfaat Air Kelapa

Bagi kita yang tinggal di daerah tropis, air kelapa muda bukanlah hal yang asing. Kita mungkin pernah menikmatinya di warung pinggir jalan, di resto mewah yang bertebaran di mall-mall, atau bahkan di kebun peninggalan kakek kita.

Ternyata, air kelapa bukanlah sekedar air yang manis dan menyegarkan. Di dalamnya terkandung zat gizi, vitamin, dan mineral. Bahkan ada yang mengatakan bahwa komposisinya mirip dengan cairan infus. Sangat lengkap.

Sebagai sumber tenaga, air kelapa mengandung glukosa. Sebagai sumber zat pembangun, pada air kelapa terdapat protein. Paling tidak, air kelapa mengandung 12 macam protein. Beberapa diantaranya adalah alanin, arginin, asam aspartat, asam glutamat, histidin, fenilalanin, tirosin.

Selain itu, air kelapa juga kaya dengan mineral seperti natrium, kalium, kalsium, magnesium, besi, dan tembaga. Tidak ketinggalan vitamin. Ada vitamin C dan 7 macam vitamin B yaitu nikotinik, asam pantotenat, biotin, riboflavin (B2), asam folat, tiamin (B1), dan piridoksin (B6).

Air kelapa mempunyai sifat seimbang (isotonis) dan kaya dengan elektrolit. Karenanya, sangat baik diminum ketika tubuh kekurangan elektrolit, misal setelah aktifitas atau olah raga berat.

Selain sebagai minuman segar pelepas dahaga, air kelapa mempunyai beragam manfaat.

1. FAO (Food and Agriculture Organization) merekomendasikan air kelapa sebagai minum energi alami.
2. Pada kasus dehidrasi, misalnya diare, air kelapa dapat digunakan sebagai cairan pengganti seperti layaknya oralit.
3. Banyak yang mengatakan bahwa air kelapa dapat berfungsi sebagai penawar racun, walaupun literatur ilmiah yang mendukung pernyataan ini sangat sulit dicari (belum ketemu).(by Warta Medika) Read More......

Perkembangan Kemampuan Bicara Anak

Seringkali para orang tua bertanya, terutama mereka yang baru saja memiliki anak pertama, apakah perkembangan kemampuan bicara anak mereka normal.

Perkembangan kemampuan bicara untuk setiap anak sangat bervariasi. Tidak sama untuk setiap anak. Walaupun ada variasi yang sangat ekstrim, yang menggambarkan kemungkinan adanya gangguan perkembangan, tetapi sebagian besar variasi umumnya masih dalam batas normal.

Sebagai acuan, berikut kami tuliskan beberapa hal yang terjadi pada perkembangan kemampuan bicara anak bawah tiga tahun (batita) menurut umur.

Umur 6 bulan

* Mengeluarkan suara dengan intonasi
* Merespon jika kita memanggil namanya
* Merespon suara orang dengan menoleh atau melirik
* Merespon dengan tepat nada bicara yang ramah atau marah

Umur 12 bulan

* Menggunakan satu atau dua kata (atau bagian kata) yang mempunyai makna
* Mengerti perintah yang sederhana, terutama yang disertai dengan gerakan fisik
* Berlatih perubahan nada suara
* Mulai menyadari nilai sosial berbicara

Umur 18 bulan

* Sudah menguasai 5 sampai 20 kata, kata-kata tersebut umumnya adalah kata benda
* Mengulang-ulang kata
* Mengikuti perintah sederhana

Umur 24 bulan

* Dapat menyebut nama benda-benda yang biasa ada di sekitarnya.
* Dapat menggunakan setidaknya dua kata depan, misalnya di dalam, di atas, di bawah.
* Mulai dapat membentuk kalimat-kalimat pendek.
* Kata-katanya sebagian besar sudah dapat dimengerti.
* Sudah menguasai 150 – 300 kata.
* Sudah berespon dengan benar jika ditanya, mana mata, mana hidung, mana telinga, dll.

Umur 36 bulan

* Sudah mempunyai 900 – 1000 kosa kata.
* Sekitar 90% dari apa yang dikatakan oleh anak sudah dapat dimengerti.
* Mengerti pertanyaan sederhana yang berkaitan dengan lingkungan atau aktifitas.
* Sudah dapat menjawab pertanyaan jika ditanya: apa yang dilakukan jika lapar, haus, ngantuk, dll.
* Sudah dapat menyebutkan nama, umur, dan jenis kelaminnya.

Sekali lagi, daftar di atas hanyalah acuan. Jika anak anda tidak seperti yang digambarkan, bukan berarti ia tidak normal. Selalu ada perbedaan kemampuan setiap anak.

Jika anda merasa ada gangguan terhadap kemampuan bicaranya, mungkin perlu dilakukan stimulasi. Silakan berkonsultasi dengan ahli psikologi anak, dokter anak, atau praktisi lainnya yang berkompeten di bidang ini.(by Warta Medika) Read More......

Wanita Perokok Beresiko Melahirkan Bayi Bermata Juling

Setiap batang rokok yang diisap oleh seorang ibu hamil, meningkatkan risiko bayi yang dikandungnya mengalami mata juling atau strabismus sebesar 5%.

Mata juling atau strabismus adalah keadaan dimana mata tidak terfokus pada arah yang sama ketika memandang sesuatu. Dasar gangguannya beragam, ada pada otot mata, ada pada saraf mata.

Mata juling dapat menyebabkan gangguan psikologis seperti minder, rendah diri, dll. Bahkan yang lebih parah, jika tidak diobati dapat menyebabkan kebutaan.Biang keladinya adalah nikotin dan zat berbahaya lainnya yang ada dalam asap rokok. Zat ini akan masuk ke dalam aliran darah ibu, kemudian sampai ke otak bayi dan merusak sel-selnya.

Hasil penelitian dari Statens Serum Institute (Copenhagen, Denmark) ini sangat serius mengingat besarnya sampel yang ikut serta, yaitu ibu dari 1.300 anak penderita strabismus.

Jadi, jika seorang ibu hamil mengisap 10 batang rokok sehari selama kehamilannya, maka risiko mendapat bayi juling sebesar 50 persen. So, lebih baik berhenti merokok.(by Warta Medika)
Read More......

Obat Tradisional Asma

Asma adalah penyakit penyempitan saluran pernapasan sementara waktu sehingga menjadi sulit bernapas. Gejala asma ditandai napas yang berat/sesak napas disertai napas berbunyi hingga terjadi kegagalan pernapasan yang membahayakan.

Saat menarik napas, tekanan dalam dada menurun sehingga udara dapat masuk. Berkurangnya tekanan membantu mempertahankan agar saluran pernapasan tetap terbuka. Saat menghembuskan napas, tekanan di dalamnya meningkat sehingga mempengaruhi dinding saluran pernapasan dan cabang-cabangnya sehingga menjadi pipih. Keadaan ini menyebabkan saluran pernapasan menjadi sempit sehingga sulit menghembuskan napas. Hal inilah yang menyebabkan penderita asma mengalami kesulitan saat menghembuskan napas, yang biasanya disertai timbulnya suara.Asma merupakan salah satu gangguan yang dapat disebabkan oleh faktor genetik atau karena alergi. Serangan dapat terjadi karena penderita menghirup serbuk sari ataupun debu rumah. Akan tetapi, kadang-kadang serangan dapat terjadi tanpa diketahui penyebabnya secara pasti. Serangan biasanya didahului oleh adanya infeksi pernapasan yang parah.

Hal-hal yang dapat memperburuk serangan asma antara lain: Tekanan emosional, kelelahan, bau-bauan, asap rokok, perubahan suhu, kelembapan, dan lain-lain.

Pengobatan (Pilih Salah satu ramuan di bawah ini):

Ramuan 1 :

15 gram bunga kenop segar direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.

Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari

Ramuan 2 :

30 gram akar putri malu/sikejut direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.

Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari

Ramuan 3 :

Lobak putih secukupnya dijus hingga tertampung 1 mangkok, lalu ditim dan diminum.

Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari

Ramuan 4 :

Irisan jahe setebal 3 mm ditempelkan dengan menggunakan koyo hangat/koyo cabe pada titik dazhui.

Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari

Ramuan 5 :

15 gram bunga melati direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.

Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari

Ramuan 6 :

60 gram rumput jukut pendul direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.

Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari

Ramuan 7 :

15 gram bunga melati dan 15 gram jahe direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat sebanyak ½ gelas

Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari

Ramuan 8 :

10 lembar daun kecubung diiris-iris dan dijemur sampai kering.

Pemakaian : gunakan untuk merokok dengan bungkus kelobot jagung.

Ramuan 9 :

3 siung bawang putih ditumbuk halus, lalu dicampur dengan 1 sendok makan madu, dan gula batu secukupnya. Dicampur sampai merata, kemudian campuran diperas dan disaring.

Pemakaian : Minum setiap pagi sampai sembuh.

Ramuan 10 :

5 gram akar brojo lintang, 3 gram kayu masoyi, 2 helai daun sirih segar, 5 gram herba patikan kebo segar dan 110 ml air dibuat infus.

Pemakaian : Minum 1 kali sehari sebanyak 100 ml selama 14 hari. Untuk menjaga kesehatan, pengobatan dilakukan selama 2 kali seminggu dan setiap kali meminum ramuan sebanyak 100 ml.

Ramuan 11 :

Seduh 10 tetes minyak adas dengan 1 sendok makan air panas.

Pemakaian : Minum selagi hangat dan lakukan 3 kali sehari sampai sembuh.

Ramuan 12 :

Cuci bersih 10 gram pegagan kering, 20 gram patikan kebo kering, dan 20 gram daun sendok kering. Rebus dengan 5 gelas air hingga hanya tersisa 3 gelas air.

Pemakaian : Minum 3 kali sehari. Minum masing-masing satu gelas, satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan.

Catatan :

kami menyediakan informasi pengobatan alternatif selain Obat sintetis. Kami menyarankan untuk mengkonsultasikan penyakit Anda kepada dokter dan mengkonsultasikan pengobatan yang Anda terima kepada Apoteker.

Oleh : Aris Haryana dari berbagai sumber.
Source :: http://www.tanaman-obat.com/artikel-obat-tradisional/221-obat-tradisional-asma Read More......